电脑一族该如何预防乳腺炎?

　　电脑一族该如何预防乳腺炎?白领们表面上似乎养尊处优，生活和工作条件都很好的样子，其实不然，由于白领的工作性质问题，虽然夏天晒不着，冬天又吹不着，但是整天坐在办公室里，长期处于伏案工作或使用电脑工作的女性朋友对乳腺极为不利，那么电脑一族该如何预防乳腺炎?

　　电脑一族要这样预防乳腺炎：

　　1、昆明九洲医院医生指出，为了更好的防止白领女性患上乳腺炎，白领女性一定要在工作时保持正确的坐姿，不要在办公桌、电脑前一直趋于一个含胸的姿势，这很容易导致乳房胀痛、刺痛等，还有的人乳房甚至会受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。

　　2、九洲妇科医生还提醒，长期使用电脑的女性易患乳腺炎，所以要引起重视，了解乳腺炎的症状，早期做好预防工作，另外夏天不要穿低胸的衣服，要想穿就要做好防紫外线的措施。

　　3、电脑的长时间辐射也会影响到身体的内分泌，进而引发乳腺炎或月经不规律，所以女性朋友要注意保健，平时多注意个人卫生，多锻炼身体，养成良好的生活习惯，以免疾病趁虚而入。

　　4、发现乳房有不适症状，应积极前往正规医院检查。

　　乳腺炎的初期症状如下：

　　一、乳房肿胀疼痛

　　在乳腺炎初起时，患者的乳头可以伴有刺痛感，续而可发展为乳房局部肿胀疼痛;随着乳腺炎病情的发展，至其成脓阶段时，乳房疼痛可发展成搏动性疼痛，甚持续性剧烈疼痛;而至其溃后阶段，如果脓出通畅，则乳房局部的肿痛消减，而如果溃后脓出不畅，则乳房肿痛不会消减。

　　二、乳房结块

　　在乳腺炎初起阶段时，其可伴有乳房结块，并伴有压痛;而至其成脓阶段时，乳房结块不消或可逐渐增大，并可伴有明显的触痛，此时期的乳房红肿热痛第10天左右，乳房肿块的中央可逐渐变软，触之可有波动感，有脓液。至其溃后阶段，脓肿形成，可自行破溃出脓，或手术切开排脓。

　　三、乳房皮色改变

　　乳腺炎可致使患者乳房皮色发生改变，可由皮色不红或微红发展至皮色红，并且可伴有皮肤发热现象。

　　四、全身症状

　　乳腺炎患者可伴有一些如恶寒发热，胸闷头痛，烦躁容易发脾气，食欲不振等的全身症状。

　　治疗乳腺炎，到昆明九洲医院!

　　昆明九洲医院疾病治疗中心拥有众多资深医生坐诊，采用中西结合“截根渗透”理论，直接分解、软化、吸收增生病灶，达到有效的治疗目的。

　　电脑一族该如何预防乳腺炎?以上就是昆明九洲医院医生的介绍，希望对大家有所帮助。医生提醒，定期做乳房检查，有助于及早发现乳腺疾病，昆明九洲医院是一家专业正规的妇科医院，想了解更多，欢迎您随时与我们的医生进行在线交流，我们的医生将竭诚为您服务!