女性乳房保健您知道些什么?

　　女性乳房保健您知道些什么?爱美是女人的天性，相信大部分女性都想要美丽的容颜和健美的身材，其中乳房成为女性关注的焦点，如今也出现各种丰胸产品。那么女性朋友在丰胸美胸的同时，是否重视了乳房保健呢?其实乳腺疾病有很多，女性一定要对此重视。

　　怎样进行自我检查?

　　“一看”：

　　面对镜子“举手、叉腰、垂手”三种姿势观察乳房，主要观察乳房的外形，轮廓，是否对称;乳房皮肤是否光滑，有无凹凸感或“橘皮样”改变，皮肤有无溃烂，浅部血管有无粗大改变，双侧对比有无差别;乳头有无向一侧牵拉，有无溃烂，乳头有无分泌物，如有分泌物颜色。

　　“二摸”：

　　食指、中指、无名指三指并拢，双手交叉触摸对侧乳房，从乳房周边触摸至乳头，根据个人习惯顺时针，逆时针皆可，将整个乳房依次触摸，最后用食指和中指夹住乳头，环绕触摸一周。触摸时感觉到条索状及颗粒状是正常乳腺小叶的结构，如触摸比较独立，单个存在的结节或包块，感觉一下是否光滑，柔软还是僵硬，能否推动，一般硬度很大，不光滑，难以推动的包块需重视并到医院检查。一般自我触摸检查时间为2周左右一次，不要频繁触摸，这样会激惹组织增生或淋巴结长大，检查最后，别忘了触摸一下双侧腋窝，这样可以发现淋巴结是否长大。

　　“三检查”：

　　当你经过上述检查后，怀疑自己乳房有问题而不能排出时，最好的办法就是到医院进行检查，现在比较金标准的检查方法当属彩超检查，随着超声的发展，彩超已经能够很轻易辨别>2mm的乳腺包块，如果你的手能触摸到，最起码也是接近10mm的包块了，现代彩超高清晰的分辨率及相关软件，能够在第一时间判断大部分的包块是良性结节还是恶性结节;当怀疑恶性结节时，还能在超声引导下穿刺活检，在很短时间内分辨良性还是恶性，为下一步的处理或治疗方案而节约了很多时间，而不用每个怀疑者都提心吊胆去决定是否手术，而在手术后才能等待到最终结果。

　　女性乳房保健您知道些什么?以上就是昆明九洲医院医生的介绍。医生提醒，女性朋友要了解更多的乳腺疾病常识，在发现问题时要尽快去医院接受正规检查。昆明九洲医院乳腺疾病治疗中心有多年从事乳腺疾病的资深医生坐诊，采用中西结合“截根渗透”理论，直接分解、软化、吸收增生病灶，达到有效的治疗目的。欢迎您的咨询与就诊。