关于乳腺癌，这些你必须得知道

乳腺癌，现在成为很多女性需要预防的疾病，现在乳腺癌患者越来越多，很多女明星更是因为患上乳腺癌而失去了生命。

并且随着年龄越高，发生率就越高，在平时的生活中做好预防要比发现之后再治疗更为重要，那么首先，我们要知道乳腺癌的成因是什么。
情绪因素 根据调查发现，性格内向，精神长时间处于压抑状态就是导致患有乳腺癌的成因之一，情绪的不稳定，社会竞争的压力，都会对乳房造成伤害。
遗传因素 临床资料显示，有家族病史的人患乳腺癌的几率要高于无家族病史的人群，也就是说，如果母亲在闭经前曾患乳腺癌，那么自身患乳腺癌的风险就高于普通人9倍，而且患有乳腺癌人群的后代出现乳腺癌的平均年龄一般比普通人早10年左右。 内分泌因素 内分泌失调是诱发乳腺癌的原因之一，如果乳房长期处于激素紊乱的刺激状态中，就会导致乳腺组织的癌变，从而诱发乳腺癌。 对于患上了乳腺癌的病人来说，必须服用药物，或者通过手术治疗的方式，减少复发率。 知道了哪些因素容易导致乳腺癌的发生，那么，在平时的生活中不妨多这样做，毕竟预防大于治疗。
1.饮食清淡 避免摄入激素含量过高的食物，可多吃一些应季的水果，蔬菜等，比如苹果，梨，柚子，石榴，山楂，土豆。油炸食品平时尽量少吃，以免伤害到身体。 2.少生气 笑一笑十年少，微笑是身体最好的解药，经常生气会导致体内分泌有毒物质进入乳腺，引起乳腺癌变的可能，因此要经常保持良好的情绪，这样才能有一个好的身体。 3.保证充足的睡眠 白天忙碌了一整天，晚上回到家一定要保证自己充足的睡眠，经常熬夜加班，会影响身体机能的运转，造成大麻烦。 关于乳腺癌，小编想告诉大家，平时的预防很重要，希望大家可以提高对乳腺癌的认识。