爱我就多摸摸我，要不很“胸”险

双手是你乳房的一部分

乳房的自检以及乳腺癌的筛查，很可能会帮助女性朋友尽早发现病患，降低生命被吞噬的可能。 乳房自检具体方法 观察乳腺的外观，比如乳头有没有异常分泌物，乳房的大小、性状有没有异常改变，乳房的皮肤有没有异常改变（如橘皮样改变）。 触摸手法如图所示，主要是感觉乳房的质地，有没有硬块出现。平躺在床上，抬起待检侧的胳膊，用另一侧的食指、无名指和中指，在乳房区域小幅度地上下、上下地触摸，看有没有肿块存在。 站着摸不如躺着摸？ 对于没有太多「实战经验」的童鞋们，我的建议是：绝对还是「站着不如躺着」。 原因是这样的：由于重力作用，当我们站立的时候，乳腺组织相对集聚在下半部分，重叠的腺体显得特别厚实，小肿块容易隐匿其中；而平躺时，乳腺组织相对平摊，厚薄不受地心引力影响。这样手检更容易检查出有意义的肿块。 我怎么知道摸到的是什么？ 光会摸，不知道摸的是什么怎么办？别着急，小编教给你们简单易行的方法。 「嘴唇」 正常的乳腺组织柔软疏松，手感就像你的嘴唇。 「鼻头」 小叶增生组织摸上去就像鼻头的感觉，有点韧但很有弹性——整容隆鼻的美女除外。 「额头」 最可怕的乳腺癌的肿块，摸起来就像你的额头，摸上去硬硬的，而且不易推动。 如果还是不太确定，那就尽快找经验丰富的乳腺专业医生检查下。 不要忘了检查乳头乳晕区域！ 记得在最后挤压一下乳头，观察是否有溢液，记得看清楚是哪个孔出现情况。如果第二天要来看门诊，记得不要过度挤压，水都挤光了，医生就没法判断溢液的性质跟程度了。 临床上，乳腺癌早期发现，治愈率可达90%，而晚期就只有35%，但由于早期乳腺癌基本没有任何征兆，一旦病人发现不适，很大一部分都已经是晚期了。