子宫肌瘤的饮食要注意哪些

生活中很多疾病的发生不仅要采取正确的治疗方法，在治疗期间也一定要有正确的饮食注意，对于疾病的恢复才会有更多的帮助，而对于子宫肌瘤这种疾病的发生也是不例外的，那么子宫肌瘤的饮食要注意什么?

子宫肌瘤患者饮食注意

1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

预防保健

子宫肌瘤的预防方法尚缺乏有效措施。病理不明，但及时发现和治疗生殖道狭窄或梗阻性疾病，少生育，少做人工流产或刮宫术，有可能减少其发病机会。

综合以上文章内容的叙述，大家应该对于子宫肌瘤的饮食注意也都有了更多了解，内容里对于子宫肌瘤的饮食注意也为大家做了详细的介绍，希望能够给更多的子宫肌瘤患者在治疗上带来一些帮助，患上子宫肌瘤大家一定要戒烟戒酒，忌吃辛辣生冷刺激的食物和发物。