子宫是女性的独特象征，保护好子宫是女人对健康的最大投资！在现实生活中这些不当行为会对她造成不可逆的伤害。
第一：剖宫产手术
剖宫产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。对于母体而言，剖腹产手术，除了麻醉方面的风险外，还可能在术中或术后出现一些相应的并发症，其中较严重的有膀胱损伤、肠管损伤、子宫切口裂伤、产后大出血。
第二：流产
短时期内反复人工流产，是导致子宫伤病的重要因素。操作不当可能会造成子宫损伤，甚至穿孔或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。
第三：多次妊娠
每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显着上升。
第四：忽视产检
妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查。这样有利于了解胎儿发育和母体变化情况，如有异常，及早治疗。
第五：产后休息不好
产后经常下蹲或干重活，增加腹压，导致子宫沿着阴道向下移位，子宫可以从正常位置沿阴道下降子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，造成子宫脱垂。
第六：紊乱和不洁的性生活
现代医学证明，不洁性生活已经成为了诱发妇科肿瘤的“元凶”。
不洁的性生活可引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症。它们可是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素。
另外，性生活过早及混乱，经常经期、产期性交等均是宫颈癌发病的重要因素。
春季我们应该如何保养子宫？
少去美容院
每到换季的时候，我们都想自己美美的。根据世界卫生组织发现，很多美容院为了让顾客达到速白的一个效果都会在一些美白的产品里面加上一些激素，这样可能会导致我们子宫壁的韧性变得特别特别低，从而导致我们会发生一些子宫疾病，如果说非要去美容院的话，那么我们应该带好一些自己的保养品去，毕竟子宫对于女孩子来说是非常重要的，保护好子宫是每个女生的天职。
每周做3-5次子宫保健操
子宫也并非一个静态器官，它同身体其他器官一样也需要一定的运动量，我们在排除外来伤害以外，应该加强运动，才能保持子宫的活力。子宫保健操动静结合，并配合与子宫共振频率契合的音乐，让我们心境更为平和，让我们身体内部更加和谐。从而达到心到身全方位运动，减少子宫相关疾病的发生，让我们的子宫更健康。(子宫保健操视频)
拒绝香烟
据研究报告显示，如果说女孩子长期吸烟的话，可能会导致我们子宫患病率提高15倍左右，而且还有研究表明，如果说被动吸烟的话，子宫可能也会带来这样的后果，所以女孩子们为了自己的子宫健康，尽量避免香烟类的东西。
不要憋尿
明明想要去厕所，如果说强忍下来的话，可能会导致尿液中的一些残渣进入到我们的膀胱里，子宫可能会引起一些尿道感染之类的，女孩子的尿道其实和阴道口离的比较接近，这样可能会感染到我们的生殖系统，子宫也会受到一定的压迫。
