再汉子的女人都撑不住『寒凉』！放过子宫吧！

很女性都常常连续并长时间的待在空调房中，殊不知，这种不当的方法，常常导致气入侵而引发宫寒，因此，仍要注意提防与保养。

1.天生自带寒气 十个女人，九个寒。很多女性都是天生的体质偏寒，对气候转凉特别敏感，耐温怕冷，相比其他体质的女性来说，体寒者更容易发生宫寒。 揉揉脸就不冷哒~ 防寒支招：对于这类女性来说，后天的保养是至关重要的，要多吃补气暖身的食物，总之食物要温，少寒。
2.离不开空调 夏季时高温不断，很多女性为了降暑室内的空调恒定的26℃，上班在办公室内吹空调，下班回家继续吹，然而，凉风下十分惬意的你并不会知道，子宫正处于低温的煎熬之中，而且，寒气入侵，子宫是首要受害者。 还是吹电风扇吧~ 防寒支招：不要直接坐在空调下对着吹，如果实在挪不开位置，也要注意保护颈部、背部、腰腹部。
3.减肥过度消耗 减肥，需要一个漫长的过程，并不是你简单的节食，吃药，或是疯狂的运动让你在短时间内减掉脂肪，而短时间的瘦身，最终只会让你以健康做为代价。身体没有了大量的能量性物质，寒邪会对子宫虎视眈眈。 这，这种昏厥的感觉是…… 防寒支招：做一个微胖界的女神有何不好，别对脂肪太苛刻，尤其是腹部脂肪，它可以保护你的子宫，维持子宫的温度，只要健康就行。
4.吃寒食 中医认为，女女性体质属阴，不可以贪凉。过多的吃寒凉、生冷的食物，会消耗身体里的阳气，而导致寒气