姜水对月经期间身体有好处么

　　姜水对月经期间身体有好处么 中国一直以来就都有以食疗来养身的传统，而女性月经时也都喜欢吃点姜。那么这种方法到底有没有用呢，下面就由昆明九洲医院的专家来帮您解答吧。

　　痛经，月经量少，已有10多年了，近半年来月经时就喝姜水，想知道这样好吗。

　　姜水对月经期间身体有好处么 来月经量少喝姜水好吗?

　　可以的。

　　月经量少，痛经或因气血不足宫寒所致，气血不足宫寒血瘀气滞，瘀血残留，无法正常排出，气血循环也变慢和不顺畅，因此排出的月经量减少且有闷痛感，同时通常伴有腰酸月经期腿沉重感。

　　姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃，同时还可以退烧，并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。好再生吃几片姜。所以说，姜对于宫寒痛经有不错的改善效果。这算是个好习惯，没有不适感值得一直坚持。

　　经期注意休息，少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持阴部清洁卫生。

　　姜水对月经期间身体有好处么 相信您读了上文，已经了解了月经期间吃姜有没有好处。如果您还有其他需求或者想更想详细了解下。您可以点击在线预约咨询系统，昆明九洲医院专家竭诚为您服务。