白领该如何预防乳腺炎？

　　白领该如何预防乳腺炎？白领们表面上似乎养尊处优，生活和工作条件都很好的样子，其实不然，由于白领的工作性质问题，虽然夏天晒不着，冬天又吹不着，但是整天坐在办公室里，长期处于伏案工作或使用电脑工作的女性朋友对乳腺极为不利，那么白领如何预防乳腺炎呢？

　　为了更好的防止白领女性患上乳腺炎，白领女性一定要在工作时保持正确的坐姿，不要在办公桌、电脑前一直趋于一个含胸的姿势，这很容易导致乳房胀痛、刺痛等，还有的人乳房甚至会受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。

　　昆明九洲医院医生提醒，长期使用电脑的女性易患乳腺炎，所以要引起重视，了解乳腺炎的症状，早期做好预防工作，另外夏天不要穿低胸的衣服，要想穿就要做好防紫外线的措施。

　　同时，电脑的长时间辐射也会影响到身体的内分泌，进而引发乳腺炎或月经不规律，所以女性朋友要注意保健，平时多注意个人卫生，多锻炼身体，养成良好的生活习惯，以免疾病趁虚而入。

　　白领该如何预防乳腺炎?以上就是昆明九洲医院医生的介绍，希望对大家有所帮助。如果您还有其他疑问，请随时与我院在线医生进行一对一的沟通与交流，您将会得到一个满意的答复。