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女人请听好:如果不想得乳腺癌,2件事要按时做!

文章来源:宁波鄞州新东方医院更新时间:2018-06-30

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大家都知道乳腺癌是非常可怕的疾病,女性要关爱乳房健康,做好乳腺癌的防治工作,平时多按摩乳房能够促进局部的血液循环,能有效避免乳腺堵塞,适当按摩乳房有利于女性乳房的健康,可以降低乳腺疾病的发病几率,女性预防乳腺癌要怎样做?

如果不想得乳腺癌2件事要按时做

1、多按摩乳房:女性经常按摩乳房可以促进乳房血液循环,并且能够加快局部新陈代谢的功能,可以有效避免乳腺堵塞,适当按摩乳房有利于乳房的健康,并且要做好乳房的自检工作,如果出现乳房有硬块或者疼痛的情况要尽早到医院检查。

2、定期体检:女性要做好乳房检查工作,定期检查可以及早发现癌前病变,如果出现乳房癌前病变的情况,要尽早采取相应的治疗措施来控制病情的发展,早发现早治疗可以降低乳腺癌对患者身体造成的伤害,因此女性有必要定期检查乳房。

乳腺癌的高发人群有哪些

1、中老年女性:中老年女性是乳腺癌的高发人群,因此中老年女性更应做好乳房的保护工作,减少外在因素的影响,并且要定期做好乳腺体检工作,如果出现癌前病变的情况,需要尽早采取相应的治疗措施,这样可有效降低疾病造成的伤害。

2、接触致癌物质的人群:经常接触致癌物质的女性更易患乳腺癌,因此女性尽量远离放射物质,要远离化学制品和有毒物质,经常接触这类物质很容易导致乳腺发生病变,会诱发严重的乳腺疾病,并且要改掉抽烟及饮酒的不良习惯。

3、有乳腺癌家族史的女性:乳腺癌具有一定的遗传几率,家中有乳腺癌病史的女性更容易患乳腺癌,因此这类女性更要做好乳房的保护工作,做好乳腺癌的筛查工作,多关注乳房的健康状况,尽量选择合适的内衣有利于保护乳房。

4、乳房结节者:乳房有结节者更容易出现乳腺癌,女性如果出现乳房有硬块,并且出现疼痛的感觉要引起重视,最好定期到医院检查乳房,如果出现乳房病变的现象,需要尽早治疗,并且要注意合理的饮食,乳房有结节女性是乳腺癌的高发人群。

女性预防乳腺癌要怎么做?女性要多关爱乳房的健康,并且要经常按摩乳房,有利于乳房的健康,能够促进局部血液循环,并且要做好定期检查工作,尽量选择大小合适的胸罩,合适胸罩可起到保护乳房的作用,能有效避免乳房下垂,多吃些豆制品有利于乳房保养。

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