女性怎么防治盆腔炎的出现 盆腔炎的防治措施

　　女性防治盆腔炎的措施有很多，首先就是要多注意经期的清洁卫生还有平时的阴道卫生，在月经期要避免进行性生活，不要使用不洁的卫生巾，保持好私密处的清洁、干燥，不要过度的对阴道进行清洗，也别使用一些洗涤剂，这样会破坏阴道原本的菌群的平衡环境，更容易导致盆腔炎，另外性生活也要节制一些，不过过于频繁。

　　还有就是要做好提高自身抵抗力，平时可以多进行一些体育锻炼，像跑步，散步，爬山等，有个良好的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，劳逸结合，不要在工作的时候久坐不动，这样是会导致盆腔静脉回流受阻，淤血过多，引起盆腔炎，可以在工作一段时间以后起身走一圈，或者是在空闲的时候进行瑜伽，都是非常不错的预防方法。

　　另外女性要避免出现一些紧身的内裤或者是紧身的牛仔裤，因为不透气的内裤是会让私处潮湿，让病菌滋生，然后就会引起盆腔炎，所以女性要选择一些透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

　　女性防治盆腔炎出现的措施就是这些了，所以女性要在平时的时候做到这些，这样才能降低患上盆腔炎的几率，如果已经有盆腔炎的女性也要及时的去医院进行治疗，要在急性期的时候就治疗好，避免变成慢性盆腔炎，那样是会更加难以治愈，反复发作折磨患者的。