夏季如何预防尿道炎

夏季气温较高，空气湿度大，为细菌的生长繁殖创造了良好的条件，给尿路感染的发生带来了潜在的危机。正常人的尿道末端都寄生有细菌，但因为尿道上皮细胞的抵抗力较强，加上每次排尿又可将细菌冲洗掉，一般不会发生感染，但夏日酷暑难耐，人们常因睡眠减少、食欲不振等原因导致抵抗力相对下降。

热天穿的内裤不宜过小或者太紧，更不能用化纤织品做内裤。内裤面料以棉、麻织品为佳。还要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。便后卫生纸应从前向后擦拭，以免污染尿道。炎炎夏季就要来临，夏季也是炎症高发的季节，许多女性也开始发愁炎热季节如何度过。尿道炎就是女性在热天中的一种多发性病症。如果出现尿频、尿急、尿痛的症状，时而伴有腰酸和小腹胀痛，那么有可能就是患上了尿道炎。

夏季如何预防尿道炎？

１．选择透气性好、吸湿性强的纯棉内裤，做到每天更换。

２．要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖。

３．坚持体育锻炼、注意饮食调节，避免过食油腻辛辣等刺激品，要多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。

４．注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。此外，不要用生水（未煮沸的水）直接清洗，好用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。

５．对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗可以诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。