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白带异常的朋友可这样调理!

来源:云南九洲医院 时间:2020-10-04

白带往往是女性健康的一个“风向标”,它的异常状况往往预示着某些疾病的发生,因此一旦出现此类情况请及时寻求专业医院、医生的帮助!

那么在日常生活之中,出现白带不症状的情况,我们除了去医院就诊,采用药物或者手术等方法进行治疗外,我们还需要注意个人的调理,以协助尽快恢复健康!

1、个人卫生:每天晚上用温开水清洗外阴,勤换内衣裤,同时,如果不是经期应避免使用卫生护垫。

2、着装:少穿紧身的牛仔裤或尼龙裤,较好穿棉质内裤。

3、心理调节:如果出现白带过多的症状,在治疗的时候应该保持心理平静,避免过激和急躁。

4、增强免疫力:经常锻炼身体,保证睡眠充足。

5、饮食:该避免一些甜食、油腻的食物和腌制过咸的食物,因为糖果,奶油等食物有可能会增加白带分泌,而后者会引起脾虚。

同时,应该补充各种营养素,多吃一些动物内脏、猪瘦肉增强体质,多吃一些山药、核桃等健脾祛湿,较主要是饮食均衡,不要有偏食等不良的饮食习惯。